Page 286 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

286b) Tus vecinos/as tienen la música puesta muy alta y no puedes dormir. c) Tu mejor amigo/a no te habla y no sabes por qué.3. Cada grupo esceni ca la situación elegida al resto de grupos. Después de cada representación el resto del grupo comenta que les haparecido la propuesta asertiva y si piensan que se puede hacer algo más.4. Finalizar la sesión transmitiendo al grupo una re exión general de la impor- tancia de actuar de forma asertiva.DIFERENTES TIPOS DE RESPUESTACon las respuestas pasivas se evita el enfrentamiento, sin embargo, se cede y se hace lo que quiere la otra persona y seguramente luego nos sentiremos mal con nosotros/as mismos.La forma agresiva de responder hace más probable que la persona que la utiliza se salga con la suya, pero al dañar al otro se puede volver en su con- tra.Lo mejor es ser asertivo, permite defender los derechos personales sin herir los derechos de los demás. Una postura relajada, mirar al interlocutor a los ojos, no responder a las críticas con agresividad y cómo decir “no”, son cosas que se pueden practicar y aprender. Nadie nace sabiendo ser asertivo.SALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias