Page 117 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

(I.34) LAS DIFICULTADES PARA CAMBIARTEMAPROYECTO DE VIDAOBJETIVODarse cuenta de que en la vida se presentan di cultades y son necesarios los cambios para hacer frente a esta situación. Com- prender que realizar cambios en nuestra vida es complicado, pero tenemos la capacidad de realizarlo.REFERENCIAAdaptado de: ¿Quién se ha llevado mi queso? (Instituto de la Mu- jer, 2009: 42).DURACIÓN30 minutos.MATERIAL Papel (tamaño folio), marcadores y celo. Cuento: "¿Quién se ha llevado mi queso?" (anexo), al menos 1copia por cada 2 participantes.CONCEPTOSProyecto de vida. Factor de riesgo. Factor de protección.CÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:1. Lectura del cuento: "¿Quién se ha llevado mi queso?" (ver anexo).2. Dividir a los/as participantes en grupos de 5 a 7 personas, y re exionar sobrelas siguientes preguntas:3. Un/a representante de cada grupo expone sus respuestas al resto.4. Finalizar la sesión re exionando sobre la importancia de los cambios y la ne- cesidad de estar preparados/as para ellos. Nos pueden servir las siguientes ideas: ¿De qué trata el cuento? ¿Qué efecto causa el miedo en los distintos personajes? ¿Te has encontrado alguna vez en una situación como esta?  ¿Qué has hecho? ¿Cómo te has sentido? Plantearse cambiar o romper con las conductas establecidas (adquiridas en el proceso de socialización, a partir de la educación recibida en la familia, escuela, sociedad...) exige un esfuerzo que en muchos casos es costoso llevarlo a cabo. La resistencia a los cambios llega a automatizarse como un comporta- miento habitual, hasta tal punto que se vuelve inconsciente.117ITINERARIO 1: PRE-ADOLESCENTES, de 10 a 12 años