Page 267 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

(II.34) AUTOVALORACIÓNTEMAAUTOCONTROLOBJETIVOAprender a valorarse y apreciarse tal y como se es, con los de- fectos y cualidades, e identi car los mensajes que deterioran la autoestima.REFERENCIAAdaptado de: Heridas a la autoestima (F.S.G., 2002:83 y 84).DURACIÓN60 minutos.MATERIAL• Papel, bolígrafos y lápices.• "Cómic: heridas a la autoestima" (anexo): una copia por partici- pante.CONCEPTOS PREVIOSFactor de riesgo. Factor de protección. Afectividad. Emoción. Au- toestima. Autoimagen. AutovaloraciónCÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:1. Realizar la siguiente explicación (se puede completar con los "conceptos pre- vios"):La imagen personal y la autoestima se va formando a partir de la relación con los otros/as, especialmente con familiares, primos/as, compañeros/as del colegio/instituto, amistades, etc. Y se transmite sobre todo a través de los comentarios hablados y no hablados que hacemos de los demás.Algunas veces estos mensajes hablados no contribuyen a formar una ima- gen positiva, sino que resaltan los aspectos negativos, constituyendo en oca- siones en descalificaciones globales de la persona.Por lo tanto, es muy importante tomar conciencia de cómo hablamos a los/ as otros y del daño que podemos llegar provocar.2. Pedir a los/as participantes que lean el cómic: "Heridas a la autoestima" (ver anexo).3. Los/as participantes deben identi car los mensajes que se dicen entre ellos/ as y que pueden herir a la autoestima de los chicos/as protagonistas.4. Generar un debate grupal que permita a los/as participantes comprender cómo en la familia, en la escuela, con los primos/as, en el grupo de amigos/ as y en sus relaciones en general, las personas contribuyen e in uyen en me- jorar o disminuir la autoestima de otras personas, con sus actitudes, con lo que les dicen y con lo que hacen.5. Para nalizar el facilitador/a puede recoger las principales ideas que surjan en el debate en una pizarra, a modo de síntesis. Esto favorece la re exión, ordena el debate y a anza las ideas.267ITINERARIO 2: ADOLESCENTES, de 13 a 16/18 años