Page 27 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

mensajes de aliento y nos decimos a nosotros/as mismos cosas agradables, por ejemplo: auto-elogiarnos. En este caso la persona suele tener una alta autoestima (Martínez y otros: 83).- AUTOESTIMA: Valoración emocional que se hace de la percepción de la propia imagen cuando se compara el sí mismo real con el ideal. Se re ere a la evaluación que uno hace de sí mismo/a, sobre su capacidad y valía, y al sentimiento potencialmente positivo o negativo que se deriva de esta valo- ración.La autoestima condiciona de manera importante el modo en que la persona siente, piensa o actúa. En cuanto que está parcialmente basada en sentimien- tos de auto-e cacia, tiene mucho que ver con el logro de objetivos y con la forma de reaccionar ante las di cultades o fracasos. Quienes poseen una au- toestima positiva tienen un sentimiento vivencial satisfactorio que les ayuda a afrontar con éxito las di cultades personales, mientras que quienes poseen una baja autoestima aparecen sentimientos y emociones negativas (fracaso, tristeza, inutilidad, etc.) que impiden el desarrollo y el bienestar equilibrio emocional (Hoffman, 1995; Graña, 1994; en: Alonso y otros, 2004: 34). Por su parte, la autoestima narcisista e in ada puede llevar a la violencia, cuando el sujeto trata de impedir la retroalimentación descali cadora que amenaza su imagen personal, eliminando violentamente la fuente de información (Con- suegra, 2010:32).- AUTOIMAGEN: Es “el re ejo de mí”; aquel que los demás ven. Esta es la impresión que la persona proyecta en los demás, su “tipo”, su estima social o estatus. Es el principio de la conciencia; del "Yo Ideal" y de la “persona” (Consuegra, 2010:32).- AUTOCONTROL: Capacidad para frenar o inhibir determinadas respuestas motoras, conductuales o emocionales, de manera que permiten al individuo demorar la grati cación en determinadas situaciones para obtener recom- pensas futuras. Se ha caracterizado a los sujetos con un bajo autocontrol como individuos que: responden a lo inmediato, desentendiéndose de las consecuencias futuras de sus actos; buscan activamente sensaciones y ex- periencias intensas y arriesgadas; tienen una baja tolerancia a la frustración; carecen de empatía.El consumo de drogas, al igual que algunas otras formas de comportamiento disocial, se caracteriza por proporcionar una grati cación inmediata y por el riesgo de provocar daños futuros. En consonancia con ello, diversos estudios han señalado la falta de autocontrol como uno de los factores de riesgo para el abuso de drogas (Luengo, y otros, 1999; en Alonso y otros, 2004:34).- AUTOCRÍTICA: Proceso que incluye el reconocimiento de los propios erro- res, su aceptación, saber perdonarlos y, en de nitiva, poder superarlos. Así, contempla reconocer aquello que se hace bien, que genera satisfacción y sentido de utilidad, sea o no reconocido por los demás (Moro, 2009:47).- AUTONOMÍA: Condición del individuo o entidad que no depende de nadie bajo ciertos conceptos (Consuegra, 2010:33). Es decir, se re ere a la regula- ción de la conducta por normas o referencias que surgen del propio indi- viduo. Este proceso implica una re exión sobre lo que uno cree que debe hacer. Está vinculado con otros aspectos como la voluntad, libertad o la au- toestima (Fundación Moderna, 2008).27PRESENTACIÓN