Page 36 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

36de otros factores cuya presencia amortigua el impacto de los factores de riesgo. Entre los factores de protección se puede señalar: existencia de fuer- tes vínculos familiares, una buena educación parental con reglas de conducta claras e implicación de los padres en la vida de sus hijos/as, éxito escolar, fuertes vínculos con instituciones pro-sociales como la escuela u organiza- ciones religiosas o la asunción de normas convencionales sobre el consumo de drogas (NIDA6; CSAP, 2000; en Alonso y otros, 2004).- FOBIA: Forma especial de miedo que, a diferencia del miedo, es irracional. Mientras que el miedo puede avisarnos de situaciones reales de peligro, la fobia es irracional. Algunos criterios para identi carla: a) está fuera de nues- tro control, voluntario y racional; b) provoca que tratemos de evitar la situa- ción, la persona o el objeto temido y lo soportemos con gran malestar; c) persiste a lo largo del tiempo (Instituto de la Mujer, 2009:61).- GÉNERO: Categorías sociales que se asignan a cada sexo (femenino / mascu- lino; feminidad / masculinidad;...) y que condicionan un amplio ámbito de las relaciones sociales y de los comportamientos individuales. La categorización del género implica por tanto diferenciar entre el sexo (biológico) y el género (socialmente construido): el sexo hace mención a las diferencias biológicas entre mujeres y hombres mientras que las categorías de género están social- mente construidas, por lo que no comportan razones biológicas, genéticas, naturales o evolutivas que expliquen las grandes distinciones que soportan tales etiquetas (Ligero y otras, 2014:134).- HABILIDADES SOCIALES: Conjunto de conductas emitidas por un individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos, actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo de un modo adecuado a la situación, respetando esas conductas en los demás, y que generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situación mientras minimiza la probabilidad de futuros problemas. Las habilidades sociales son esenciales para obtener dos tipos de objetivos: afectivos (conseguir relaciones satisfactorias con los pa- rientes y con los demás, estableciendo amistades y relaciones amorosas) e instrumentales (permiten llevar a cabo actividades exitosas en la comunidad).Los componentes no verbales de las habilidades sociales son: mirada, expre- sión facial, gestos, postura, orientación, distancia/contacto físico y apariencia personal. Los componentes paralingüísticos son: volumen de la voz, entona- ción, uidez, claridad, velocidad y tiempo de habla. El componente verbal es el contenido del habla. Las palabras empleadas dependerán de la situación en que se encuentre una persona, su papel en esa situación y lo que está intentando lograr. Algunos elementos verbales que se han encontrado im- portantes en la conducta socialmente habilidosa son, por ejemplo, las expre- siones de atención personal, los comentarios positivos, el hacer preguntas, los refuerzos verbales, el empleo del humor, la variedad de los temas, las expresiones en primera persona, etc. (Consuegra, 2010:134).- HABILIDADES PARA LA VIDA: Las capacidades para adoptar un comporta- miento adaptativo y positivo que permita a los individuos abordar con e ca- cia las exigencias y desafíos de la vida cotidiana (OMS, 1998).Son habilidades personales, interpersonales, cognitivas y físicas que permi-6.- Esta de nición ha sido extraída del NIDA, 2012. Disponible en:http://www.drugabuse.gov/es/publicaciones/drugfacts/el-abuso-de-drogas-y-la-drogadiccionSALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias