Page 261 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

(II.31) APRENDER A BEBERTEMAAUTOCONTRLOL (Alcohol)OBJETIVOConocer los efectos del alcohol y tener la capacidad de autocon- trol su ciente para tomar las decisiones adecuadas, incluida el no consumo.Se propone para jóvenes de entre 16 y 18 años.REFERENCIAAdaptado de: ¿Saber beber?... O no beber (F.S.G., 2002:21-23).DURACIÓN75 minutos.MATERIAL• Pizarra o rotafolio, folios y rotuladores/lápices.CONCEPTOS PREVIOSFactor de riesgo. Factor de protección. Afectividad. Emoción. Au- tocontrol. Alcohol. Tormenta de ideas.CÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:La duración aproximada de los puntos 1 y 2 es de 20 minutos1. Generar un debate grupal con la siguiente pregunta: Para evitar los riesgos del alcohol, ¿la única opción es no beber?• El facilitador/a anota las principales ideas del debate en la pizarra. 2. Finaliza el debate y se plantea el siguiente mensaje:La duración aproximada de los puntos 3 y 4 es de 20 minutos3. Si no hay más preguntas o nuevas opiniones, se plantearía una nueva pre- gunta para un nuevo debate grupal: entonces, ¿es posible saber beber?• El facilitador/a recoge las principales ideas del debate en la pizarra. 4. Finalizar el debate y se plantea el siguiente mensaje:Nosotros/as creemos que sí. El tema está en definir qué es "saber beber".La duración aproximada de los puntos 5 y 6 es de 20 minutosLa manera de asegurarnos al 100% que no tenemos problemas relacionados con el consumo del alcohol es no consumir, es decir, ser abstemios/as. No obstante, también es indudable que, aun habiendo optado por no beber, se pueden tomar una serie de medidas que reduzcan los riesgos que conlleva.261ITINERARIO 2: ADOLESCENTES, de 13 a 16/18 años