Page 95 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana

(I.22) ENTRENAR LA ASERTIVIDADTEMACOMUNICACIÓNOBJETIVOEntrenar de una forma divertida como actuar y comunicarse de una forma asertiva.REFERENCIATomado de: Entrenando la asertividad (Instituto de la Mujer, 2009:153).DURACIÓN40 minutos.MATERIALPapel en blanco (tamaño folio), bolígrafos/lápices.CONCEPTOS PREVIOSComunicación. Asertividad. Habilidades sociales. Factor de riesgo. Factor de protección.CÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:1. Explicar al grupo explica las técnicas de asertividad.TÉCNICAS DE ASERTIVIDAD1. Técnica del disco rayado: Consiste en repetir nuestro punto de vista una y otra vez, manteniendo la tranquilidad (si, pero.....; comprendo cómo te sientes, pero....; estoy de acuerdo, pero....).2. Técnica del acuerdo asertivo: Consiste en hacer ver a la otra persona que un error lo tiene cualquiera y que eso no nos descalifica cómo personas (me olvidé de hacer lo que me pediste, pero eso no significa que sea un desastre; normalmente soy más responsable).3. Técnica de ignorar: Consiste en aplazar una discusión hasta que la otra persona esté más calmada (mejor seguimos hablando después, cuando estemos más tranquilos/as).4. Técnica de la pregunta asertiva: Consiste en usar una crítica que se nos hace para obtener más información (por qué dices que no te entiendo).5. Técnica de la ironía asertiva: Consiste en responder a una crítica de una forma positiva (si te dicen: ¡vaya cara!, puedes responder: gracias, a la vis- ta está).2. Dividir a los/as participantes en 3 grupos. Cada grupo tiene que pensar cómo podrían actuar de forma asertiva ante las situaciones que se proponen en el siguiente cuadro (el facilitador/a o el grupo pueden elegir otras) y realizar un role-playing con estas situaciones (cada grupo realiza una situación):a) Te has comprado un móvil que estaba en oferta en una tienda y cuando llegas a tu casa te das cuenta que no funciona bien; te preocupa de que no te lo quieran cambiar.95ITINERARIO 1: PRE-ADOLESCENTES, de 10 a 12 años