Page 78 - Salud, Prevención de Adicciones y Juventud Gitana
P. 78
78CÓMO REALIZAR LA ACTIVIDAD:1. Los/as participantes tienen que explicar qué es para ellos/as la autoestima, a modo de tormenta de ideas.2. El facilitador/a escribe en la pizarra la de nición de autoestima (ver apartado "de nición de conceptos previos"). Comentar las ideas aportadas por los/as participantes y relacionarlo con la de nición. Se puede completar con las siguientes ideas: Todo el mundo tiene una imagen general de sí mismo/a, de sus capaci-dades y de su aspecto físico. La autoestima está formada no solo por la imagen que tenemos de no- sotros/as mismos/as, sino por lo que sentimos hacia nosotros/as, por cómo nos valoramos, queremos y respetamos.3. Pedir a los/as participantes que respondan a modo de tormenta de ideas a las siguientes preguntas:1) Cómo se pueden sentir las personas que continuamente se valoran a sí mismas.2) Cómo se pueden sentir las personas que no se valoran a sí mismas. El facilitador/a anota las principales ideas en una pizarra o rotafolio y ex- plica que la pregunta (a) se relaciona con las personas que tienen una autoestima alta y la (b) con aquellas que tienen una autoestima baja.(I.13) QUÉ ES LA AUTOESTIMATEMA OBJETIVOREFERENCIA DURACIÓNMATERIALCONCEPTOS PREVIOSAUTOESTIMAReconocer qué es la autoestima, y que afecta el estado de ánimo y otras parcelas de la vida y que la podemos cambiar y mejorar.Adaptado de "Concepto de autoestima" (Martínez y otros: 79). 20 minutos. Pizarra o rotafolio, marcadores y celo. Copia de de nición de autoestima (o en un papel en grande si se opta por pegarla en la sala en vez de escribirla en la piza- rra).Autoestima. Afectivo. Emoción. Factor de riesgo. Factor de protec- ción. Tormenta de ideas.SALUD, PREVENCIÓN DE ADICCIONES Y JUVENTUD GITANA:Manual para trabajar la prevención con adolescentes y familias
