Fundación Secretariado Gitano

Caminando por la vida de manera saludable [editar]

• Salud
• Galicia

El miércoles 8 de mayo, las mujeres participantes del programa Romanó Sastipén de la FSG de Vigo, hicieron una pequeña ruta por las inmediaciones del parque de la ETEA (Escola de Transmisión e Electrónica da Armada).

Una buena forma de realizar ejercicio a la vez que se conocen nuevos lugares para realizar actividades de ocio y tiempo libre y se disfruta del sol y las vistas.  

Durante el paseo se crea un ambiente distendido y relajado lo que genera una conversación más abierta y cercana en la que las participantes pueden hablar con total confianza y expresar sus emociones de una manera más informal pero igual de importante y que proporcionan pistas para programación de futuras sesiones. 

Al llegar al final de la ruta, realizamos unos estiramientos para completar la sesión y fomentar hábitos saludables, así como evitar posibles lesiones por el esfuerzo físico. 

En resumen, la actividad no solo promovió el ejercicio físico y el disfrute del entorno natural, sino que también facilitó un espacio para el diálogo y el fortalecimiento de la confianza entre las participantes. La Fundación Secretariado Gitano de Vigo valora enormemente estas iniciativas, que contribuyen al bienestar integral de las mujeres que forman parte del programa. Estas iniciativas son esenciales para mejorar la calidad de vida de las mujeres participantes del programa.